As-tu honte de chanter ?
Vous voulez bien chanter, mais vous êtes gêné de ne pas pouvoir jouer les notes ?
On vous a déjà dit à l'école de ne bouger que vos lèvres lorsque vous chantez ? Êtes-vous déjà allé voir des professeurs de chant en espérant qu’ils pourraient vous aider et cela vous a mis encore plus dans l’embarras ?
La voix est quelque chose de très personnel. Durant la puberté, la voix change. Ensuite, vous devez vous réhabituer à votre voix. Malheureusement, de nombreux professeurs de musique ont peu de connaissances en matière de voix. Et la plupart des chansons sont composées dans une tonalité dans laquelle de nombreuses voix ont une sorte de zone de transition.
Le prochain problème apparent : vous ne pouvez pas appuyer sur une touche et entendre ensuite le son correct.
La voix est quelque chose de très spécial et bien qu'il existe différents types de voix qui ont beaucoup en commun, chaque voix est très individuelle. Le plus important au début est de se lier d’amitié avec sa propre voix, de la connaître. Que peut-il réellement faire ? Comment ça sonne dans les notes graves et aiguës ?
Surtout, notre voix ne peut pas sonner si nous ne lui fournissons pas suffisamment de souffle pour vibrer. La première étape pour pouvoir chanter et jouer correctement les notes est donc de bien respirer et de « soutenir » le ton.
Dans mes cours, j'ai rencontré à plusieurs reprises plusieurs étudiants qui, apparemment, se sont trompés au début. Cependant, ce que j’ai remarqué chez chacun d’eux, c’est que s’ils chantaient dans la même gamme tonale qu’ils parlaient, il n’y avait aucun problème d’intonation. Peut-être que vous l'avez remarqué aussi ? La gamme vocale dans laquelle vous parlez est la gamme vocale avec laquelle vous êtes familier. Vous êtes connecté au son et les muscles de vos cordes vocales y sont habitués. Si vous chantez peu ou pas du tout, cela a naturellement un effet sur les muscles et la mobilité de vos cordes vocales ainsi que sur votre propre connexion à cette gamme vocale. C'est pourquoi il est si important de ne pas les laisser nous priver de la joie de chanter.
J'ai trouvé autre chose :
Les étudiants qui chantent des chansons qu’ils aiment vraiment chanter et qu’ils écoutent seuls chantent très bien. Et du coup l'intonation n'est plus un problème, il y a l'expression, c'est amusant. Alors pourquoi est-il parfois si difficile de bien chanter quand on n'est pas seul ? Voilà une bonne question.
La réponse à cette question peut varier considérablement d’un individu à l’autre. Un facteur très probable est en partie le psychisme. Cela vous stresse de penser à chanter devant les autres. Cela provoque un resserrement du diaphragme et vous ne pouvez plus respirer aussi bien et librement. Et comme chanter implique de respirer, bien sûr, il est plus difficile de bien chanter quand on respire fort. C’est tout à fait normal et il n’y a pas lieu de paniquer. Il est bien plus important d’apprendre à détendre et à relâcher le diaphragme par la respiration.
Comment faites-vous?
Eh bien, d’abord grâce à des exercices de respiration qui vous aident à arrêter de respirer trop fort. Cela signifie être debout, assis ou allongé sur le dos ou sur le ventre. Inspirez ensuite en fermant une narine et inspirez simplement par l’autre. L'étape suivante consiste à expirer de manière audible par la bouche, de préférence avec un « F ». Il s'agit d'une première variante.
Il existe d'autres variantes. Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter ou à démarrer l'essai gratuit de 14 jours de mon "Cours de Base 1". Là je commence par le module « Sensibilisation Respiratoire ».
Une autre raison est un réflexe physiologique tout à fait naturel : la fermeture des cordes vocales pour donner plus de force au torse.
qu'est-ce que je veux dire avec ça ? Les cordes vocales ont différentes fonctions dans notre corps. D'une part, ils servent à parler et à chanter, mais d'autre part, ils servent également à fermer le torse. Les cordes vocales se situent horizontalement dans la trachée. Lorsqu'ils sont ouverts, nous inspirons et expirons ; lorsqu'ils sont légèrement fermés, sans pression, avec une petite glotte, alors on parle ou on chante. Le son est créé par l'air que vibrent les cordes vocales. Lorsqu'ils sont complètement fermés, ils garantissent que la trachée est fermée pour développer plus de puissance dans le torse afin de pouvoir soulever quelque chose de lourd. Vous connaîtrez sûrement le phénomène qui se produit au tennis ou dans d’autres sports lorsque vous produisez ce son. C'est l'air qui s'échappe brièvement à cause de l'effort. C’est aussi pour cela que vous sentez votre gorge se serrer de plus en plus avec des notes plus hautes. Et c’est précisément pourquoi une assistance respiratoire bien développée est si importante lorsqu’on chante.
J'explique cela plus en détail dans la vidéo des exercices avec le ballon. Voici un petit échantillon :
Bien sûr, il existe de nombreuses autres possibilités, comme par exemple dans quel domaine se produisent certaines transitions entre la voix de poitrine et la voix de tête ou la voix modale et le fausset, quel type de voix vous avez, comment votre langue est positionnée, etc. Avec un peu de patience et une bonne formation, le problème d'intonation peut au moins être résolu relativement rapidement. Cependant, la base est et sera toujours la respiration.
J'espère vous avoir encouragé à vous concentrer sur votre voix et à commencer à chanter et à respirer. Il est important d’utiliser sa voix régulièrement, puisque les cordes vocales sont en réalité des muscles.
Amusez-vous! Et jusqu'à la prochaine fois,
Votre Barbara Maria-Louise
PS : Mon cours de base 1 est composé de 3 modules qui vous aident à construire les bases nécessaires pour commencer à chanter : sensibilisation respiratoire, assistance respiratoire et gymnastique des voies vocales (développement des muscles articulatoires). Il s'agit d'un cours vidéo où vous pouvez définir vous-même le rythme. Une étape est débloquée tous les 3 jours. Vous pourrez passer à l’étape suivante lorsque vous aurez complété la précédente. Le cours vidéo dure au total 13 semaines et vous pouvez me poser des questions si vous ne comprenez pas quelque chose.
Les 14 premiers jours sont gratuits, ce n'est qu'après cette période que le montant sera facturé.
